"Pokreni se" faza 18. dan - B.Fit: Na meniju je zdraviji život

Obroke možeš rasporediti onako kako najviše odgovara tvom dnevnom ritmu. Važno je pridržavati se pravila da između obroka ne smije proći više od 3 h! Primjerice: ako doručkuješ u 6:00, svoj prvi međuobrok trebaš pojesti između 8:00 i 9:00.