Smoothie od jogurta, nektarine i banane uz integralni keks; sendvič sa šunkom i sirom
-
-
-
Sastojci
- 240 g jogurta 1.5 % m.m.
- 30 g integralnog keksa
- 60 g nektarina
- 30 g banane
- 35 g kukuruznog kruha
- 5 g maslaca
- 30 g šunke
- 30 g polutvrdog sira
Postupak
- U blenderu smiksati voće s jogurtom i pojesti uz kekse.